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尿路感染

如何预防泌尿道感染的复发?

发布时间:2020-09-10 16:56 来源:中山东方医院 浏览:
    尿路系统包括泌尿道、膀胱、输尿管和盆腔,其中的感染被称为尿路感染或尿路感染。感染是由细菌引起的,少数可能是由支原体、衣原体、真菌、病毒等引起的。炎症可能会继续破坏周围的生殖器并发展成其他疾病。今天我们主要说如何有效地预防泌尿道感染的复发?
 
    1.许多人不注意喝水,根据相关调查,很多人的做法是渴了之后再去喝水。不管你持哪种观点,你都应该迅速改正,水是生命的源泉。特别是当天气较热时,人体容易失水,这时,我们需要及时补充水分。没事的时候,我们应该小口喝水。当口渴时才去喝水或喝很少的水,会阻止尿道中的细菌和毒素及时排出,从而导致尿路感染复发。
 
如何预防泌尿道感染的复发?
 
    2、不憋尿:排尿是帮助我们摆脱代谢废物和毒素的最好方法,但是如果你有不去排尿,经常习惯忍着的习惯。时间一长,容易让你感官上面老觉得自己有但是没有,这意味着你的膀胱会失去弹性,甚至会感到尿痛。
 
    3.注意营养和饮食,不要吃太多
 
    因为长期的高蛋白、高糖和高脂肪饮食,它会增加尿路结石的几率。可以吃更多粗糙的谷物和素食。
 
如何预防泌尿道感染的复发?
 
    草酸盐结石患者,尿道结石治愈为了预防复发,应该避免食用草酸含量高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。
 
    尿酸结石患者应注意避免食用高尿酸含量的食物,如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。
 
    磷酸钙结石患者应该少吃含钙多的食物,如牛奶。