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早泄

男性早泄要注意饮食,这4种食物不宜多吃

发布时间:2021-08-31 10:54 来源:中山东方医院 浏览:

  早泄是很多男性朋友都会遇到的问题,这种问题事关男性尊严,因而很多男性都会讳疾忌医。有的人认为早泄是自己不正常的生活习惯导致的,甚至可能会以为是自己心理的问题。然而令人意想不到的是,有些食物吃多了也有可能会导致早泄的发生。尤其是本身患有早泄的患者,更要少吃这些东西

  早泄患者不宜多吃的食物有哪些?

  1、黄豆

  黄豆是营养价值很高的一种食物,但是对于有些人来说,黄豆是不宜多吃的,例如早泄患者。黄豆中含有一种类似于雌性激素的物质,如果男性朋友摄入过多,可能会导致身体内雌性激素含量升高,严重甚至可能会影响男性第二性征。另外,黄豆中还有一种名字叫做雌二醇的物质,这种物质可能会减少精子的数量。

  2、肥肉

  不少人都无肉不欢,特别是红烧肉、牛肉等含有大量胆固醇及饱和脂肪酸的肉类。然而这些肉类中含有的胆固醇和脂肪酸可能会使血管变得狭窄,以至于不能为阴茎提供充足的血液,影响血液的循环,便有可能会增加早泄发生的概率。

  3、精制主食

  在很多广告中,我们可能会看到类似于“吃粗粮,更健康”的这种标语,其实这是有一定道理的。但生活中有很多人不喜欢吃粗粮,因为精制的主食吃起来更加美味,殊不知一些精心制作的主食会经过反复加工才会端上人们的饭桌,在这反复加工的过程中,大量营养可能早已流失。经常吃这种主食可能满足不了人体的能量需求,尤其是在剧烈运动时往往会出现心有余而力不足,比如早泄。

  4、高脂牛奶

  小时候,家长会让孩子们多喝牛奶,希望孩子们能够长得更高。喝牛奶会增高的原理在于牛奶中含有丰富的钙,但是如果钙的含量过多,也有可能会引发不良的后果。高脂牛奶中就含有大量的钙质,如果男性每天饮用高脂牛奶的量超过了600毫克,那么该男性患上前列腺疾病概率会大大增加。这是因为过量的钙会影响血液中维生素D的含量,它是人体合成抗癌激素的原料之一,因此过量的钙可能会导致患上患前列腺癌的概率增大,从而增加早泄的风险。​

  早泄这种疾病的危害极大,不仅会影响男性正常的生理健康,男性心理健康也会备受打击,因此,对于早泄要有足够的关注和重视,以预防早泄的发生。如果已经患上早泄在,更不应讳疾忌医,积极配合医生治疗的情况下并注意饮食的合理性,才能在更大程度上的治愈早泄。​