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阳痿

男人吃什么可以提高性功能持久?

发布时间:2021-12-13 10:31:53 来源:中山东方医院 浏览:470 次

在心爱的女人面前,男人都想展现出自己好的一面,特别是在性生活方面,更想让妻子满意,而现在,随着生活压力不断的增加,以及生活习惯的改变,不少的男性朋友都或多或少的出现了阳痿等性功能方面的问题,那么,男人吃什么可以提高性功能持久?

  1、多吃优质蛋白质:

  优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体运动所需要的氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的设立,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有增进性功能和屏除疲乏的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。

  2、心理治疗:

  对于因为心理因素引起的男性阳痿,首先要进行心理治疗,不要一直把病情苦闷在心中,这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识,克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败,不要太过焦虑,放松心态,自然会好转。

  3、中医治疗:

  阳痿单纯由命门火衰所致者,临床上并不多见。若阳痿误用温肾壮火治疗,则可导致复杂的变证。如肝气郁结误用壮阳,则可肝郁化火,抑或徒伤肝肾之阴;肝经湿热误用壮阳,犹如火上加炭,使肝木焦萎;瘀血阻络误用壮阳,则伤津耗血,血液粘稠,血行更加不畅,反加重阳痿的症状,临床尤应注意。

  4、对阳痿要有正确的认识:

  患者们需要正确的认识阳痿疾病,这样才能够避免走进治疗和认知的误区当中,加重患者的病情。患者们应该对阳痿常识多做些了解,以消除不良的心理因素。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

  5、对症治疗:

  针对不同病因导致的阳痿给予针对性的治疗,才能尽快使阳痿恢复。总体上看,阳痿分为器质性和精神性这两种类型,不同类型的阳痿需要给予不同的治疗策略。比如精神心理性因素引起的阳痿,需要给予心理治疗,必要时请心理医师帮助患者摆脱病痛的折磨。

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