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阳痿

老年男性阳痿怎么克服?

发布时间:2020-12-15 10:30 来源:中山东方医院 浏览:
  很多老年男性十分容易出现阳痿的情况,有的人认为男性步入老年出现阳痿也不算什么稀奇事,很多老年人也碍于面子不愿意去医院就诊,下面中山专业男科医院专家就给大家讲解一下:老年男性阳痿怎么克服?

  1.首先要注意克服本身较为脆弱心理,许多的老年人的性生活只要有少数几次失败,就很容日在内心深处留下阴影,从而为阳痿埋下祸根。所以老年人应该要学会战胜自己软弱的心理,要相信自己,提高自信心。

  2.男性的老年人需要做到心情舒缓,消除自己紧张以及焦虑的内心的不良情绪,要经常与老伴温存,夫妻关系和睦,这样才能取得良好的效果。

老年男性阳痿怎么克服?

  3.日常饮食可以多吃些有壮阳功能的食物,比如说海鲜、狗肉、坚果等,同时一定要戒烟限酒,保持自身旺盛的精力,打好基础。

  4.经常进行运动,可以学习太极拳一类的运动项目,以此来达到修身养性,增强体质的效果,这样就能使很多阳痿的情况得到改善。

  不仅如此,老年人阳痿一定要积极配合医生治疗,不要详细市面上的壮阳药,药酒等等,哪些产品大部分也含有激素,可能会造成严重的后果,并且对心脑血管有一定的损伤,中山男科医院专家建议大家,老年人就算得了阳痿也不要自暴自弃,一定要积极的与家人,医生沟通,以此来取得最好的治疗效果。