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性欲减退

广东男科医院:性欲减退怎么办

发布时间:2019-12-13 17:01 来源:中山东方医院 浏览:
  广东男科医院— 性欲减退是指性接应能力和起始性行为程度皆减少为特点的状态。女性性欲减退者比男性多见。参考文献报导男性为16%~20%,女性为20%~37%。男性性欲减退日常生活中的一些治疗方法:
 
  1、维持充裕的睡眠。多种研究都验证,优良、充足的睡眠是增强性能力的一个关键方法。除此之外,睡得好了,人体各系统的反应作用也会更为敏感。当大脑接受到性刺激后,会立即做出反馈。
 
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  2、饮食平衡。健康的饮食习惯会改进血管状况,进而提升向生殖器供血的能力。除此之外,均衡化的营养成分能减少男性胆固醇程度,缓解心肌梗塞,改进性欲减退的疑问。
 
  3、调节血压。男性血压高,非常容易存在高血压和心肌梗塞,对勃起作用和生理反应常有很大的危害。
 
  4、坚持不懈运动。优良的身体状态是夫妻性生活的重要 保障,但在挑选运动项目时也颇有忌讳,例如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间都踩单车就会严重压迫会阴部。对男性来说,可能会致使勃起功能障碍;对女性来说,可能会存在会阴部麻木,对性的感受也会大幅度降低。而像慢跑、散步等,都是非常好的选择,适宜大部分人。
 
 
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  5、谨慎应用药品。很多药品,如各种各样抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,就会危害人们的性欲和性表现。患者在应用时,应该及时掌握自己的夫妻性生活是不是规律性,如果存在疑问,应立即与医生协商,挑选其它药品进行治疗,争取将药品对性能力的危害降至少。
 
  6、戒烟酒。嗜烟嗜酒都可能会麻木大脑中枢神经,对各种各样外界刺激的反应会非常明显减缓。体现在夫妻性生活上,便是对性刺激迟钝,或是存在其它性功能障碍,如男性的早泄、女性的高潮延迟等。