小榄男科医院
发布时间:2019-01-16 16:18:54 来源:中山东方医院 浏览：91 次
中山男科医院的专家提醒男性，他们必须注意生活的方方面面，包括休息、饮食和习惯，以确保预防少精子症。那么男性如何预防少精子症呢？这是来自中山男科医院东方专科医院的专家的解释。
男性怎样去预防少精症?
1、性知识的熟悉
把握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。
2、尽量不用或少用各种化学剂
从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
3、避免噪声过度
据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
4、避免高温
睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。