前列腺炎

新前列腺炎文章

发布时间:2020-09-05 16:50:26 来源:中山东方医院浏览：93 次

秋天要到了，由于温度的变化，很容易引起男性前列腺疾病，甚至很难从反复发作中恢复过来。其症状有排尿困难、尿频、排尿困难、尿道烧灼感或尿失禁以及等待排尿，这使男性痛苦。因此，男性应该在秋季提前预防和保护他们的前列腺。

到了秋天，气候会逐渐变干，人们的汗水会减少，睡眠时间会增加。男人应该注意合理的作息时间，多吃水果和蔬菜。

前列腺喜欢温暖，局部保温可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺的充血水肿状态。秋天要注意保暖，预防感冒。

前列腺炎发作较大的原因之一是人体抵抗力下降，前列腺炎随之而来。并且，已经患了前列腺炎的男性朋友，因为感冒的话前列腺疾病的症状变强，所以必须减少感冒概率。及时添加衣服，晚上睡觉时，特别注意小腹部的保温。

另外，前列腺日常预防也要注意：

秋天要多饮水、正常排尿。

多数患者因为排尿时腺体刺激会引起排尿不适，所有减少饮水量。其实，这正好是前列腺患者的禁忌。正常饮水排尿是前列腺患者的重要保健方法之一。

轻浓度的尿液可以“冲洗”尿道，防止尿道中病原微生物和细菌的繁殖，并有助于维持前列腺的健康。同时，多排尿有助于排出有害代谢物，有利于康复。然而，减少饮水会使病人的尿液浓缩并减少排尿次数，这将对前列腺和其他器官(如肾和膀胱等)产生不利影响。

此外，前列腺疾病患者会过度充盈膀胱，压迫前列腺，这将容易导致尿液回流，并对高位器官(肾和输尿管)造成伤害。

多吃新鲜果蔬、戒辛辣。

微量元素的吸收可以增强前列腺的抗感染效果。前列腺癌患者应多吃大豆制品，如粗面粉和豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻和乳制品。当秋天来临时，餐桌上应该有更多的粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果来补充各种抗氧化剂。

刺激性成分如酒和辣椒对前列腺和尿道非常刺激，前列腺患者饮用酒精或吃辛辣食物会引起负性的不适，也会引起前列腺和膀胱颈充血、水肿和导致前列腺抵抗力下降。因此，不吃辛辣食物不仅要在秋天做，而且要一直坚持。

勤锻炼、莫久坐。

天气变冷后，很多人都不愿意出门，尤其是一些中老年人，他们更喜欢坐在家里。重要的是要记住久坐会给前列腺带来沉重的负担，许多病人说久坐会让他们不舒服。

秋天是收获的好时候，但身体不好的话，多好的季节也会变差。男性一定要注意自己的健康。到了秋天一定要保护前列腺，不要受伤。