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前列腺保健

小榄泌尿外科医院治前列腺痛好不好

发布者:中山男科医院 发布时间:2019-01-02 16:36
  前列腺疼痛的主要原因是习惯性挛缩和盆底肌肉痉挛。未知的尿红色疼痛也可能是这种疾病的症状。预防前列腺疼痛非常重要。这就要求我们在日常生活中养成良好的生活习惯,从而远离疾病。
 
 
  如坚持提肛练习,具体如下: 
 
  1、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环;
 
  2、放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用。
 
  3、每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
 
  专家指出,前列腺痛重在预防。首先应积极做到以下几点:
 
  1保证日常多饮水:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
 
  2注意卫生,保持局部清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
 
  3健康性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
 
  4不可憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。