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手淫造成的早泄怎么办?

发布者:中山男科医院 发布时间:2018-12-10 16:31
  手淫,每个男人都会有,
 
  适当手淫有好处,
 
  但手淫过度就要注意了,
 
  频繁手淫可能引起早泄。
 
  频繁手淫导致早泄怎么办?
 
 
  控制手淫的频率
 
  适当的手淫虽然在一定程度上可以释放性压力,但是如果手淫过于频繁,则会导致出现性生活障碍,多见于早泄与阳痿的情况。
 
  所以要想治疗,手淫的频率一定要控制,1—2周一次就符合生理规律,在手淫后并没有影响学习、工作、生活等的情况,就不必太过于担心。
 
  保持良好的心理状态
 
  许多有手淫习惯的男性会对手淫产生恐惧、罪恶感,但是身体或心理的需求因素,导致不能减少或完全戒除,从而加剧了的心理不安的的这种冲突情感出现,
 
  这时候,就需要妻子理解丈夫,帮助丈夫进行治疗处理,并进行重建射精条件反射的可能性,消除男性的焦虑心理,建立信心是治疗早泄的先决条件。
 
  适当运动
 
  积极加强体育锻炼,如夫妻双方瑜伽、跑步、太极拳等等,不仅可以改善坚强状态,增强自信心;而且还通过增强体质,达到增强性欲和勃起功能,特别对于脑力劳动者,效果会更加明显。