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前列腺结石

中山石岐男科医院前列腺结石

发布者:中山男科医院 发布时间:2019-09-02 17:11
  中山石岐男科医院前列腺结石是男士普遍的前列腺病,给病人的衣食住行导致了巨大的伤害,伤害了男性的身体健康。男士在平时的日常生活上应该要多加防止,防止男科疾病的产生,那麼前列腺结石应当如何防止呢?
 
  (一)在日常生活中不要饮酒或只饮少量低度酒精。
 
  (二)每天多喝水,少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床时喝一杯水(70毫升)。
 
  (三)注意个人清洁卫生,每天晚上洗下身。避免过度疲劳,调整工作和生活节奏,工作和休息相结合。并根据温度变化,及时增减衣服,避免感冒。
 
  (四)性生活不太频繁,需要规则性的、负责任的性生活,一般来说性生活的第二天没有疲劳感是理想的。
 
  (五)大便保持流畅,每天定时排便,多吃蔬菜和水果,适量活动,便秘发生时要及时治疗。 (六)不要久坐,久坐在办公桌前会导致血液循环不良、前列腺压力和充血。最好每天都进行适量运动。
 
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