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早泄

小榄治疗早泄的男科医院

发布者:中山男科医院 发布时间:2019-08-30 15:07
  在人口众多的城市,很少有男性早泄。早泄会使生活幸福的男人陷入各种尴尬的境地。为了预防早泄,中山东方医院告诉我们如何预防早泄。
 
 
  预防早泄男人应该做好日常的护理工作
 
  1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
 
  2、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。可以调换一下同房的时间。人们一般喜欢在早上性交,但如果调到睡醒时,这时身体已经得到充分的休息,精力充沛,相信同房质量会有提高,有利于预防早泄的发生。
 
  3、在性交之前,先对女方进行爱抚,使女方先进入兴奋状态,这样就比较容易满足女方的性要求。
 
  4、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
 
  5、不要担心早泄会发展成为阳痿,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。