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前列腺增生

古镇医院

发布者:中山男科医院 发布时间:2019-01-18 15:20
  如果前列腺增生严重,会影响男性的生育能力,因此男性应多加注意。如发现尿频、尿痛等不适症状,应及时就医确认诊断,以免延误病情,损害健康。如何预防良性前列腺增生?
 
 
  前列腺增生疾病发病率比较高,男性要想减少患上该疾病的可能性,那么应该要注意做好预防措施,具体方法如下:
 
  1、生活习惯
 
  多注意自己平时个人生活习惯,很多不健康的习惯容易引起前列腺增生的,例如熬夜、不注意休息等等,男性要注意自己的作息,不要经常熬夜等等。
 
  2、补充水分
 
  平时多喝水,多锻炼,多吃些水果、蔬菜等等,另外男性要注意不能憋尿,长时间的憋尿对生殖器官负担很大,容易导致前列腺疾病的发生。
 
  3、不能久坐
 
  平时不要长时间的久坐,这会容易压迫的前列腺器官,导致前列腺充血,从而引起前列腺疾病。可以多去参加下体育运动,适当坐一两个小时后就起来活动下身体。
 
  4、不能频繁房事
 
  对于房事生活注意不能太过频繁,因为太频繁的房事生活也会导致前列腺增生疾病,男性要注意合理安排自己房事生活,另外洁身自爱,避免不洁房事,以免导致感染。